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Vita quotidiana

Gestire lo shock culturale vivendo per brevi periodi all'estero
Vita quotidiana
Gestire lo shock culturale vivendo per brevi periodi all'estero
Lo shock culturale è un fenomeno che accomuna sia viaggiatori che espatriati. L'antropologo Kalervo Oberg ne ha parlato negli anni Cinquanta, descrivendolo come l'insieme di sensazioni di disagio e frustrazione che possono emergere quando ci si trova in un ambiente sconosciuto. Queste reazioni tendono a essere particolarmente intense durante esperienze di breve durata, come un semestre di studio all'estero o un incarico professionale temporaneo.
Che cittadinanza avrà mio figlio se nasce all'estero?
Formalit脿 burocratiche
Che cittadinanza avrà mio figlio se nasce all'estero?
Se vivi all'estero e diventi genitore, ti chiederai quale cittadinanza avrà tuo figlio. In alcuni casi può avere diritto a una doppia o multipla cittadinanza, che da un lato rappresenta un vantaggio, ma dall'altro comporta anche obblighi legali - talvolta inattesi - per tutta la famiglia. Ecco un quadro dei principali diritti, doveri e aspetti da considerare.
Gestione del burnout sul lavoro quando vivi all'estero
Lavoro
Gestione del burnout sul lavoro quando vivi all'estero
Il 27 maggio 2019 l'OMS ha riconosciuto ufficialmente il burnout come una "sindrome legata a stress lavorativo cronico mal gestito". Da allora i governi hanno provato, con risultati alterni, a migliorare le risposte al problema. Chi lavora all'estero cosa può aspettarsi? E che tipo di supporto ottiene chi soffre di burnout?
Sei coperto se ti ammali all'estero?
Lavoro
Sei coperto se ti ammali all'estero?
Ammalarsi all'estero può rivelarsi molto costoso. Che garanzie ti offre il contratto di lavoro? Sei davvero coperto dal sistema sanitario locale? E quale procedura seguire se ti serve un permesso per malattia? In questo articolo trovi tutte le risposte.
Espatriati: come affrontare il rientro a settembre
Vita quotidiana
Espatriati: come affrontare il rientro a settembre
Per tanti italiani che vivono fuori, l'estate non è solo vacanza: è ritorno a casa. C'è chi approfitta per passare qualche settimana dai genitori, chi lascia i figli dai nonni, chi si concede il lusso di rivedere amici e posti familiari. È un tempo sospeso, pieno di cose che durante l'anno mancano. Ma settembre arriva sempre, con il suo bagaglio di valigie da rifare e vite da riavviare nel Paese di espatrio.
Espatrio e legami familiari: gestire i sensi di colpa
Vita quotidiana
Espatrio e legami familiari: gestire i sensi di colpa
Andare a lavorare all'estero non significa sempre partire per un'avventura. Molti espatriati convivono con il senso di colpa per aver lasciato la famiglia, in particolare i genitori anziani, o per aver perso momenti preziosi come la nascita di un nipote. Come affrontare queste emozioni e vivere l'espatrio con maggiore serenità? Scopri i nostri consigli.
Cambiamenti climatici e migrazioni: le politiche dei Paesi
Visti
Cambiamenti climatici e migrazioni: le politiche dei Paesi
Il numero di eventi climatici estremi continua a crescere e con esso le domande sul futuro. Che ne sarà delle popolazioni più vulnerabili? L'idea di costruire isole o territori artificiali circola da tempo, ma resta una risposta parziale e temporanea. Alcuni Stati hanno iniziato a guardare oltre, alla ricerca di soluzioni strutturali e durature. In questo approfondimento raccontiamo quali strade si stanno aprendo.
Pausa bagno al lavoro: cosa dice la legge
Lavoro
Pausa bagno al lavoro: cosa dice la legge
Potrebbe sembrare un argomento leggero, quasi comico. Eppure le ricerche dimostrano che questo bisogno umano fondamentale non viene affrontato nello stesso modo ovunque e alcuni datori di lavoro arrivano persino a limitare il tempo concesso ai dipendenti per andare in bagno Perché accade? Vediamo più da vicino alcune pratiche insolite adottate dalle aziende all'estero.
Come seguire il tuo compagno all'estero con il visto più adatto
Formalit脿 burocratiche
Come seguire il tuo compagno all'estero con il visto più adatto
Hai deciso: partirai per raggiungere il tuo partner all'estero. Prima di iniziare la nuova vita insieme, dovrai però affrontare la burocrazia. Stato civile (sposati o meno), tipo di visto, documenti da preparare, eventuali restrizioni e tempi di attesa sono tutti fattori che influenzano il percorso. Ecco cosa considerare.
Idee intelligenti per arredare casa all'estero senza spendere troppo
Vita quotidiana
Idee intelligenti per arredare casa all'estero senza spendere troppo
Trasferirsi all'estero significa spesso imparare l'arte di arrangiarsi. Perché spendere una fortuna in arredamento quando puoi trovarlo a poco prezzo… o persino gratis? Ecco una guida per espatriati che desiderano creare il proprio “nido” senza prosciugare il budget.
C'è un limite d'età per studiare all'estero?
Scuola & Studi
C'è un limite d'età per studiare all'estero?
Non esiste un'età giusta per imparare o realizzare i propri sogni. Tuttavia, decidere di trasferirsi all'estero per studiare da adulti comporta sfide specifiche. Dopo i 25 o i 30 anni si arriva in aula con una maturità e un'esperienza che i compagni più giovani non hanno, ma allo stesso tempo l'età può complicare l'ottenimento di borse di studio o permessi di lavoro dopo la laurea. In genere, i visti per studio non prevedono limiti di età, ma le richieste degli studenti “maturi” vengono respinte più di frequente. Ecco cosa è bene sapere prima di fare il grande passo.
Sicurezza in espatrio: consigli pratici per affrontare emergenze all'estero
Vita quotidiana
Sicurezza in espatrio: consigli pratici per affrontare emergenze all'estero
Per molti espatriati, pericoli legati al clima, instabilità politica, conflitti armati e disordini civili non sono semplici titoli di giornale. Chi vive in Paesi ad alto rischio affronta queste realtà ogni giorno: influenzano le abitudini quotidiane, le decisioni immediate e persino i progetti a lungo termine. Come riescono ad adattarsi a questa tensione costante?
Italiani all'estero: regole e documenti per volare in Italia con minori accompagnati da un solo genitore
Formalit脿 burocratiche
Italiani all'estero: regole e documenti per volare in Italia con minori accompagnati da un solo genitore
Con l'arrivo delle vacanze estive, molti italiani che vivono all'estero tornano in patria con i propri figli. Non sempre, però, il viaggio coinvolge entrambi i genitori: può capitare che sia solo la mamma o solo il papà ad accompagnare il minore. Sebbene si tratti di una situazione comune, le procedure per l'imbarco non sono sempre immediate. Ogni Paese, così come ogni compagnia aerea, applica regole specifiche per garantire la sicurezza dei minori. Avere i documenti giusti è fondamentale per partire preparati.
Candidature internazionali: cosa cercano i selezionatori e come farti assumere
Lavoro
Candidature internazionali: cosa cercano i selezionatori e come farti assumere
Non è un segreto che per trovare lavoro all'estero non bastino solo le qualifiche: servono competenze interculturali, grande capacità di adattamento e una buona dose di determinazione. E anche così, la concorrenza può essere spietata. Come puoi davvero distinguerti agli occhi dei selezionatori internazionali? Ecco alcuni consigli pratici per preparare al meglio CV e colloqui, affrontandoli con sicurezza e chiarezza.
Quali competenze di intelligenza artificiale ti servono per una carriera internazionale?
Lavoro
Quali competenze di intelligenza artificiale ti servono per una carriera internazionale?
Che ci piaccia o no, l'intelligenza artificiale (IA) è ormai parte integrante del nostro presente e lo sarà sempre di più in futuro. Lo conferma anche l'ultimo rapporto del World Economic Forum: l'AI sta trasformando il mercato del lavoro. Un cambiamento particolarmente rilevante per chi vive all'estero e punta a costruirsi una carriera internazionale. Quali competenze cercano davvero le aziende quando assumono?
Partorire all'estero: consigli per mamme espatriate
Sistema sanitario
Partorire all'estero: consigli per mamme espatriate
Partorire è una delle esperienze più intense nella vita di una donna. Farlo all'estero amplifica le emozioni legate a un momento già di per sé unico. Significa prepararsi al parto in una lingua diversa, adattarsi a pratiche mediche e a cure postnatali diverse da quelle conosciute. Partorire all'estero mette alla prova, soprattutto quando si è alle prime armi come genitori. Come affrontare questo passaggio in un contesto che non è familiare? E su cosa conviene davvero concentrarsi?
Segui il partner all'estero? Non trascurare la tua carriera
Lavoro
Segui il partner all'estero? Non trascurare la tua carriera
A differenza del tuo compagno, che sapeva già di avere un lavoro ad attenderlo nel Paese di espatrio, tu fatichi a riempire le giornate. Probabilmente hai investito le tue energie nella gestione pratica del trasloco e hai trascurato il tuo progetto personale. E' importante che tu riprenda il controllo della situazione, investendo su di te. Carriera, formazione, studi... quali sono le opportunità disponibili?
Vacanze estive all'estero con figli: consigli per espatriati italiani
Tempo libero
Vacanze estive all'estero con figli: consigli per espatriati italiani
Vivere all'estero con figli può rendere l'estate un periodo delicato. Da un lato c'è il desiderio di rallentare e godersi un po' di tempo insieme; dall'altro, la necessità di organizzare le giornate senza scuola. La situazione si fa più complessa quando non è previsto un rientro in Italia. È una realtà comune a molte famiglie espatriate, in cerca di un equilibrio tra relax e organizzazione. Qui trovi spunti e idee utili per viverla al meglio, anche lontano da casa.

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Burnout durante l'espatrio: forse non sei l'unico a soffrirne
Vita quotidiana
Burnout durante l'espatrio: forse non sei l'unico a soffrirne
L'espatrio è spesso associato all'avventura, alla scoperta e a nuove opportunità. E anche se può essere un'esperienza profondamente arricchente, talvolta osservo, durante le consultazioni, dietro l'entusiasmo della partenza, un'altra realtà, molto meno visibile: quella dell'esaurimento. Quando ricevo persone espatriate, alcune mi parlano di una stanchezza che non passa, di un'irritabilità insolita, di un senso di sfasamento o della sensazione di non essere più sé stesse. Mi capita anche di constatare che questa sofferenza non resta mai del tutto individuale. Infatti, durante l'espatrio, quando uno dei genitori vacilla, è spesso l'intera famiglia a doversi adattare.
Nuova Zelanda: nuovi requisiti d'inglese per i visti
Nuova Zelanda
Nuova Zelanda: nuovi requisiti d'inglese per i visti
Dal 1° giugno, sono entrate in vigore per alcuni lavoratori stranieri in Nuova Zelanda. Gli obiettivi del governo: favorire l'integrazione degli stranieri e contrastare gli abusi da parte dei datori di lavoro.
Permessi di lavoro più severi per i non europei in Svezia
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Permessi di lavoro più severi per i non europei in Svezia
Dal 1° giugno, il permesso di lavoro in Svezia è soggetto a nuove regole. In programma, maggiori restrizioni riguardanti in particolare la soglia salariale, il salario minimo, il lavoro stagionale e l'assicurazione sanitaria.
Gli USA vogliono limitare alcune richieste di Green Card
Stati Uniti
Gli USA vogliono limitare alcune richieste di Green Card
Nuovo giro di vite per gli stranieri negli Stati Uniti. Lo scorso 22 maggio è stata presentata una norma volta a limitare l'immigrazione legale. Salvo eccezioni, le richieste di Green Card dovranno, da adesso in avanti, essere effettuate dal paese d'origine. Qual è la situazione attuale?
Il visto degli EAU resta valido dopo 6 mesi all'estero?
Emirati Arabi
Il visto degli EAU resta valido dopo 6 mesi all'estero?
Avviso ai residenti stranieri. Le autorità emiratine informano che il permesso di soggiorno di un residente straniero che vive per più di 180 giorni consecutivi fuori dal territorio viene annullato. La persona interessata dovrà richiedere un nuovo permesso di soggiorno. Esistono tuttavia alcune eccezioni.
Nuove restrizioni per studenti stranieri e riforma del lavoro in Belgio
Belgio
Nuove restrizioni per studenti stranieri e riforma del lavoro in Belgio
Il 1° giugno sono state emesse nuove regole che disciplinano il diritto del lavoro in Belgio. In programma: sempre più flessibilità per incentivare la creazione di posti di lavoro. Un'altra misura prevede di inasprire le regole per gli studenti extraeuropei.