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Vie quotidienne - Expat Mag

Comment gérer le blues de l'expatrié chez les enfants
Comment gérer le blues de l'expatrié chez les enfants
Quand on s'expatrie avec ses enfants, on ne prend pas toujours le temps de penser à l'impact psychologique, de ce grand déménagement. Pourtant, les enfants sont autant touchés que les adultes. Que faut-il savoir pour préparer au mieux son expatriation avec ses enfants ? Quelles solutions en cas de difficultés ?
Comment s'intégrer à l'étranger sans se ruiner
Comment s'intégrer à l'étranger sans se ruiner
La hausse du coût de la vie concerne la plupart des grandes destinations d'expatriation. Les projets de vie à l'étranger ne sont pas pour autant stoppés, mais s'adaptent en tenant compte des difficultés du quotidien. Quelques expats ont accepté de nous partager leurs bons plans pour réussir son intégration à l'étranger avec un budget limité.
Découvrez les pays les plus ouverts et tolérants envers les étrangers
Découvrez les pays les plus ouverts et tolérants envers les étrangers
Aujourd'hui encore, partir vivre à l'étranger expose trop souvent à la discrimination. Pourtant, comme le révèlent plusieurs études récentes, certains pays se distinguent nettement par leur inclusivité et leur faible taux d'incidents discriminatoires envers les expatriés. Ces destinations offrent ainsi un environnement plus sûr et bienveillant à ceux qui franchissent le pas de l'expatriation.
Comment se faire des amis à l'étranger ?
Comment se faire des amis à l'étranger ?
Et si rencontrer de nouvelles personnes dans un environnement culturel différent devenait une véritable aventure ? Ne laissez pas la barrière de la langue vous freiner : elle peut au contraire devenir une occasion de gagner de nouvelles compétences et de nouer des liens. Voici quelques conseils pour vous intégrer et tisser des amitiés solides et sincères dans votre pays d'accueil.
Première édition des Palmes de l'Enseignement Français à l'Étranger : hommage au talent éducatif
Première édition des Palmes de l'Enseignement Français à l'Étranger : hommage au talent éducatif
Reconnaissance. C'est le mot qui sous-tend cette première cérémonie des Palmes de l'Enseignement français à l'Étranger (EFE). Reconnaissance du travail talentueux des acteurs de l'éducation du réseau EFE. Reconnaissance pour la participation et la qualité des projets présentés. Projets parfois menés dans des contextes difficiles. Le public est venu en nombre découvrir et féliciter le « travail de l'ombre » des acteurs du rayonnement de l'enseignement français à l'étranger. Jeudi 13 mars, c'était à leur tour d'être dans la lumière.
Femmes expats : savoir dire « non »  et poser ses limites
Femmes expats : savoir dire « non » et poser ses limites
Lancé en octobre 2017, le mouvement #Metoo a libéré la parole des femmes. Partout dans le monde, des voix anonymes et célèbres se sont levées pour dénoncer les violences faites aux femmes. Au cœur des débats, la question du consentement. La définition a priori simple – donner son accord volontaire pour faire quelque chose – est régulièrement remise en question lorsqu'il s'agit des femmes. Circulent encore les idées fausses qui voudraient qu'un « non » soit synonyme d'un « oui » et qu'un « oui » obtenu sous la contrainte reste valide. Comment définir ses limites lorsqu'on vit dans un autre pays ?  
Melanie Cheng, auteure, explore les complexités de l'identité à travers deux cultures
Melanie Cheng, auteure, explore les complexités de l'identité à travers deux cultures
Découvrez avec nous le parcours littéraire de Melanie Cheng, une écrivaine marquée par son enfance partagée entre Hong Kong et l'Australie. Ce mélange de cultures a forgé sa vision et sa manière de raconter des histoires. Melanie nous ouvre les portes de son univers créatif, révélant comment l'oscillation entre deux mondes a enrichi son écriture. Elle nous invite à explorer les thèmes de l'identité, de l'appartenance et les interactions délicates entre langue et tradition qui imprègnent ses œuvres.
Pourquoi les Français préfèrent s'installer en Suisse, en Belgique et au Canada
Pourquoi les Français préfèrent s'installer en Suisse, en Belgique et au Canada
Selon le dernier rapport du ministère de l'Europe et des Affaires étrangères, la Suisse est le pays qui accueille le plus grand nombre d'expatriés français (169 166 inscrits au registre des Français). Suivent de près la Belgique et le Canada. Les États-Unis et le Royaume-Uni sont également des destinations populaires chez les Français, mais le top 5 est bel et bien occupé par les trois pays francophones cités plus haut. Qu'est-ce qui motive cette prédilection des expatriés français pour des pays où l'on parle leur langue maternelle ? 
Réussir votre expatriation en 10 défis
Réussir votre expatriation en 10 défis
S'installer à l'étranger est une aventure excitante, pleine de possibilités et de défis. Que vous soyez nouvel arrivant ou expatrié chevronné, nous vous proposons dix défis simples pour enrichir votre expérience et vous intégrer pleinement dans votre nouveau pays. De l'apprentissage de la langue locale à la découverte de régions peu explorées, chaque défi est conçu pour vous aider à profiter pleinement de votre vie d'expatrié. Prêts à transformer votre quotidien ?
Est-ce que l'expatriation séduit toujours en 2025 ?
Est-ce que l'expatriation séduit toujours en 2025 ?
Restrictions sur les « golden packages », instabilités politiques, économiques et sanitaires, émergence de nouveaux modes de travail, différentes études ont fait état d'une relative perte d'attractivité de l'expatriation sur la période post-covid. Qu'en est-il de 2025 et des nouvelles tendances qui se profilent ? Observe-t-on le retour d'un engouement pour le travail à l'étranger ? Le rapport de référence « Decoding Global Talent » vous livre ses conclusions sur le sujet.
Le retour de Trump bouleverse l'immigration aux États-Unis : Voici les détails
Le retour de Trump bouleverse l'immigration aux États-Unis : Voici les détails
Lundi 20 janvier, Donald Trump est officiellement devenu le 47e président des États-Unis. Il signe dans la foulée une pluie de décrets pour marquer son retour à la Maison-Blanche. Parmi eux, des mesures choc concernant l'immigration. À quoi doivent s'attendre les expatriés et futurs expatriés ?
Incendies en Californie : les expatriés face à la désolation
Incendies en Californie : les expatriés face à la désolation
Les feux de forêt continuent de secouer le sud de la Californie. Dans le comté de Los Angeles, les scènes de désolation se succèdent. Les expatriés se confient, encore sous le choc.
Quels sont les besoins des expatriés français en 2025 ?
Quels sont les besoins des expatriés français en 2025 ?
Ils seraient 2,5 millions. Les Français de l'étranger sont répartis sur les cinq continents et présentent une pluralité de profils qu'il est intéressant de mieux cerner. C'est notamment l'ambition de l'ADFE (Association démocratique des Français de l'étranger), qui mène tous les deux ans une vaste enquête (un « baromètre ») sur ces expatriés français (échantillon de 22 558 répondants répartis sur 164 pays). L'objectif ? Évaluer les conditions de vie et d'expatriation des ressortissants français afin de mieux répondre à leurs différentes préoccupations. Que révèle le dernier baromètre et qu'attendent ces Français de l'étranger en 2025 ? 
Retraite à l'étranger : les meilleurs choix pour un départ en 2025
Retraite à l'étranger : les meilleurs choix pour un départ en 2025
Prendre sa retraite à l'étranger est loin d'être un phénomène marginal. Il s'agit même d'un penchant qui s'accentue, comme en témoignent les statistiques de nombreux pays sur le sujet. La tendance va aussi dans le sens d'une redéfinition de la frontière entre vie active et retraite, frontière aujourd'hui un peu plus mouvante qu'autrefois. À quoi faut-il s'attendre et quelles sont les destinations les mieux évaluées en 2025 ?
Sensibilité culturelle : le passeport invisible des expatriés
Sensibilité culturelle : le passeport invisible des expatriés
L'installation dans un pays étranger est comparable à un pari, celui de la rencontre et de la découverte. Mais comment s'adapter sans heurter ni se blesser soi-même ? Les réseaux sociaux regorgent d'histoires malheureuses d'expatriés maladroits : des étrangers expulsés, critiqués ou arrêtés pour des comportements inappropriés. Ces situations, souvent dues à un manque de sensibilité culturelle, nous rappellent à quel point la compréhension mutuelle est cruciale lors d'une expatriation.
Comment préserver vos amitiés malgré l'expatriation ?
Comment préserver vos amitiés malgré l'expatriation ?
L'expatriation est une expérience unique, mais qui porte aussi à s'éloigner des gens qu'on aime, dont nos amis les plus proches. Eh oui, nous parlons bien de ceux de notre lieu d'origine, mais aussi ceux qu'on se fera en chemin. Ceux de passage, ou ceux que l'on a connus dans une première expatriation avant de partir nous-mêmes pour de nouvelles aventures. Mais comment entretenir ses amitiés à distance et éviter qu'elles ne s'étiolent avec le temps ? Et surtout, est-ce possible de rester vraiment amis lorsqu'on ne se voit que très rarement ? Quelques expatriés ont accepté de répondre à ces questions.
Être expatrié vous rend-il plus cool ?
Être expatrié vous rend-il plus cool ?
Vous vous souvenez encore du jour où vous leur avez annoncé la nouvelle : vous partez vivre la grande aventure à l'étranger. Vous vous souvenez des étonnements, des regards envieux, des félicitations sincères ou plus crispées. « Tu en as de la chance ! » : votre entourage vous complimente parfois à l'excès, au point que vous commenciez à penser que, oui, vous avez peut-être quelque chose en plus. Vous êtes un expatrié. Mais que se passe-t-il dans la tête des autres et dans la vôtre pour accoler à l'expatrié toutes les qualités du monde ? Entre rêves, idées reçues et réalités, être expatrié rend-il plus cool ?
Nouvelle année, nouveau moi : accueillez 2025 avec sérénité et santé
Nouvelle année, nouveau moi : accueillez 2025 avec sérénité et santé
Au revoir 2024, bonjour 2025. Nouvelle année, nouveaux projets ? Plutôt que de vous engager dans les traditionnelles résolutions très ambitieuses, mais difficiles à tenir, commencez l'année en douceur en prenant soin de vous. Comment aborder l'expatriation ou mieux vivre sa vie d'expat en 2025 ? Les conseils santé et bien-être pour partir du bon pied.