No te equivoques: la comida es una parte fundamental de la identidad de la gente del norte de Portugal, lo que significa que pasar谩s mucho tiempo en la mesa si quieres relacionarte con los locales. Por eso, despu茅s de pasar un tiempo d谩ndote un fest铆n de dulces a base de yema de huevo, cerdo, bacalao y la famosa Francesinha (sin olvidar todo el vino), tu cuerpo seguramente empezar谩 a pedir algo de actividad f铆sica. Por suerte, 隆en Oporto hay un mont贸n de actividades e instalaciones para ayudarte a mantenerte en forma!
Como era de esperar, hay un mont贸n de gimnasios repartidos por toda la ciudad. Tanto si quieres levantar pesas por tu cuenta, probar el CrossFit o apuntarte a clases en grupo (Body Combat, Zumba, Cycling... lo que se te ocurra), seguro que encuentras el lugar que mejor se adapta a lo que buscas.
Con sedes por toda la ciudad, cadenas como The Fitness Hut, Solinca, Holmes Place o Fitness UP est谩n entre las opciones m谩s populares. Si lo tuyo es el bajo coste, tambi茅n puedes probar Fitness Element, donde puedes entrenar por tan solo 2,99 鈧�/semana.
Aunque el centro quiz谩 no sea el mejor sitio para ir en bici, ya que el tr谩fico ca贸tico y el terreno accidentado pueden suponer todo un reto, lo cierto es que Oporto tiene un mont贸n de lugares estupendos donde simplemente coges la bici y a pedalear. Sobre todo a lo largo de las orillas del r铆o, puedes recorrer m谩s de 10 km en l铆nea recta hasta llegar a Matosinhos, con su magn铆fico paseo mar铆timo junto al Atl谩ntico.
Si no tienes bici, Uber ofrece bicicletas de alquiler por horas en toda la ciudad. Solo tienes que descargar la app para desbloquear la bici y 隆listo, a pedalear! Adem谩s, hay bastantes tiendas en la ciudad donde puedes alquilar el equipo en persona, como Biclas & Triclas, Vieguini, Wheel Wave, TT3Ways o Porto Rent a Bike.
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贵煤迟产辞濒 en Oporto
En Portugal, el 蹿煤迟产辞濒 es el rey. 惭谩蝉 que un pasatiempo nacional, la gente est谩 realmente obsesionada con 茅l. Lo ven, lo comentan, discuten sobre 茅l y, por supuesto, lo juegan. As铆 que, si quieres encontrar un sitio para jugar con tus amigos, echa un vistazo a las canchas de 蹿煤迟产辞濒 cubiertas y al aire libre que se pueden alquilar en la ciudad. Y si te apetece jugar pero te cuesta encontrar gente con quien hacer equipo, tambi茅n hay apps m贸viles que te ayudan a dar con otros jugadores interesados en sumarse a un partido. No solo es una forma estupenda de mantenerte en forma, sino tambi茅n una buena oportunidad para conocer gente nueva.
Puedes consultar qu茅 campos hay disponibles para alquilar (cubiertas o al aire libre) en apps especializadas como , o .
Hay varias piscinas municipales repartidas por toda la ciudad, con tarifas para clases individuales o en grupo, clases especializadas (como aquagym) o nado libre (es decir, meterte en la piscina y hacer lo que quieras durante una hora). Lo m谩s probable es que tengas que apuntarte a un plan que te permita ir a la piscina un n煤mero concreto de veces por semana o al mes. Y recuerda: el gorro de ba帽o es obligatorio en las piscinas de Oporto.
Tenis y 辫谩诲别濒 en Oporto
Cada vez m谩s populares, los deportes de raqueta (como el tenis, el 辫谩诲别濒, el squash o el pickleball) se est谩n convirtiendo r谩pidamente en uno de los pasatiempos favoritos tanto de portugueses como de expatriados. Aunque no est谩n tan extendidos como las canchas de 蹿煤迟产辞濒, el n煤mero de pistas en la ciudad crece d铆a a d铆a, y puedes encontrarlas (y reservarlas) f谩cilmente a trav茅s de las mismas apps que mencionamos antes para el 蹿煤迟产辞濒.
Adem谩s de los sitios que ya hemos mencionado para ir en bici, como los paseos mar铆timos de Matosinhos y Foz do Douro y las orillas del r铆o, hay muchos otros lugares en Oporto donde solo tienes que coger los auriculares, ponerte las zapatillas m谩s c贸modas y salir a correr.
Las zonas verdes siempre son una apuesta segura, por eso salir a correr es una gran idea en el Parque da Cidade, la Quinta do Covelo, el Parque da Asprela, el Parque da Alameda de Cartes o los Jardines del Pal谩cio de Cristal. Y si, por el contrario, prefieres un entorno m谩s urbano y con m谩s movimiento, puedes acercarte a la Avenida da Boavista y correr por la avenida m谩s larga de todo el pa铆s (m谩s de 5 km, por si te lo preguntabas).
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Nacido y criado en Oporto, Portugal, Bruno es un n贸mada digital portugu茅s que actualmente disfruta de tiempo en casa. Ha explorado 60 pa铆ses y es n贸mada digital desde 2021.
